Individuální poradna pro snižování nadváhy
a prevenci civilizačních chorob

Individuální poradna je vhodná pro ty, kteří jsou pracovně nebo z rodinných důvodů velmi vytížení a potřebují mít možnost si vybrat pro návštěvy někdy i brzké ranní nebo naopak pozdější večerní hodiny.

Co vás čeká ?

• Úvodní rozbor vašeho výživového stavu, stanovení BMI a procenta tělesného tuku
• Návrh stravovacího a pohybového režimu, který bere v úvahu vaši konkrétní situaci (osobní nutriční program)
• Principem hubnutí v naší poradně je vysvětlení důležitosti celodenní regulace hladiny krevního cukru a snížení energetické denzity stravy. Nejedná se tedy o počítání kilojoulů, mnohem větší důraz je kladen na to, abyste pochopili „chování“ svého metabolismu a způsob, jak ho ovlivnit k dosažení ideální váhy. Všechny tyto zdánlivě složité poznatky se naučíte jednoduše aplikovat do praxe.
• Po ukončení první konzultace dostanete rámcový rozpis jídelníčku, který bude vhodný nejen vzhledem k tomu, kolik potřebujete zhubnout, ale i vzhledem k vašim stravovacím možnostem.

Po první konzultaci (přibližně 60 -90 min) následují kontroly úbytků hmotnosti a průběžného zlepšování zdravotního stavu (kontroly trvají podle potřeby 30 – 60 minut).

Ceny:

Konkrétní ceny platné od 1.3. 2009 najdete v rubrice Personál a Ceník.

V žádném případě :
vám nebudou předepisovány léky na snížení hmotnosti, neočekávejte ani speciální dietní potraviny (koktejly apod.)
nedostanete striktní rozpis jídelníčku, který by vás nepřiměřeně omezoval

Dále můžete v poradně využít :

• Rehabilitace (při bolestech páteře, lymfatické masáže při celulitidě)
• Poradenství pro klienty stravovacího systému Nutricare (firma Nutricare dováží klientům domů nebo do zaměstnání kompletně připravené jídlo, vše, co potřebují sníst za den, aby zdravě hubli)

Novinka:
Poradenství pro mimopražské klienty

Můžete absolvovat jen jednu návštěvu v poradně a dále komunikovat se svým poradcem přes e-mail.
První návštěva trvá 1,5 hodiny, protože v rámci první konzultace vám bude zároveň provedeno měření Bodystatem.