Na co se nejčastěji ptáte?

Co si mám vzít s sebou do poradny?
Nemusíte nic, pokud ale zvládnete 2 dny před návštěvou zapsat vše, co jste snědli a vypili, bude analýza vašeho výchozího nutričního stavu jednodušší a přesnější. Máte- li zdravotní obtíže a máte výsledky posledních vyšetření, vezměte je s sebou.

Dělají se v poradně krevní testy?
Ne. Poradna je soustředěná na problematiku výživy a zlepšení celkového zdravotního stavu, nicmméně s laboratoří nespolupracujeme. Při první konzultaci vám ale bude změřeno procento tuku v těle přístrojem Omron (princip bioimpedance, přístroj se drží jen v rukách)

Jak často budu chodit na kontroly?
Zpočátku po 14 dnech, později můžou být frekvence řidší. Vše záleží na tom, zda budete hubnout optimálním tempem a zda budete subjektivně bez problémů.

Kolik můžu zhubnout a jak rychle?
Rychlost hubnutí je velmi individuání a záleží zejména na těchto faktorech:
vaší výchozí váze – čím vyšší, tím bude rychlejší úbytek
pohlaví – muži hubnou většinou rychleji (co se dá dělat?)
množství svalové hmoty – pokud cvičíte, budete hubnout snadněji
počtu absolvovaných diet – čím více, diet v anamnéze, tím horší výchozí stav

Většina klientů poradny hubne tempem 2- 4 kg za měsích (což je za půl roku 12- 24 kg).

Budu potřebovat pevnou vůli?
Nebudete potřebovat pevnou vůli v tom smyslu, že byste měli hladovět nebo držet nějakou jednostrannnou dietu. Budete ale potřebovat odhodlání ke změně životního stylu. Budete si muset vše dopředu více plánovat, včetně jídelníčku a nakoupit si vhodné potraviny. Budete se muset naučit jíst častěji, i v situacích, kdy to zdánlivě nestíháte.

Budou mi nabízeny nějaké konkrétní produkty jako podmínka dalších návštěv?
Nikoli. Dostanete tipy na vhodné produkty, z nichž některé lze v poradně i přímo zakoupit (a ušetřit tak poštovné nebo marži lékáren), ale tato služba je zcela nezávislá na konzultacích.

Stává se, že někdo nezhubne?
Samozřejmě, žádná metoda není stoprocentní, ale jsou to případy spíše výjimečné. Příčinou neúspěchu může být nezvladatelný stres v zaměstnání nebo v rodině nebo neochota dodržovat doporučení, například ohledně častějšího jídla apod.

Těšíme se na vaši návštěvu.